Consejos de belleza para Obtener fresco y la piel hermosa

February 17 by admin

Consejos de belleza para Obtener fresco y la piel hermosa


Piel sana y radiante se puede obtener siguiendo sencillos consejos constantemente. El uso de protector solar todos los días, usando buenos productos para el cuidado de la piel y comer una dieta sana, todo ello contribuye a la salud de su piel. Do-it-yourself en casa brebajes para limpieza de la piel son simples y de bajo costo para hacer con los alimentos y productos para el hogar.

Coma una dieta saludable

Los alimentos que se consumen se descomponen y se utilizan para construir las células en el cuerpo, incluyendo las células de la piel. Al comer los alimentos adecuados para la salud, se nota en su piel. Algunos de los alimentos superiores recomienda consumir diariamente para aumentar y mantener la salud de la piel son las bayas y ciruelas; bajos en grasa alimentos lácteos; alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, como el salmón y frutos secos; aceites saludables, como el aceite de oliva; alimentos con alto contenido en selenio, tales como productos de trigo entero; Turquía; té verde; y agua. Estos alimentos proporcionan antioxidantes, que combaten el envejecimiento y los radicales libres, la humedad de la piel y sustancias que aumentan la elasticidad de la piel.

Usar protector solar

Las edades de sol su piel, causando daño celular que hace que sea difícil para su piel para repararse a sí mismo a través del tiempo. Prevenir el fotoenvejecimiento evitando la exposición prolongada al sol y al usar siempre una crema hidratante con protector solar. Use protector solar y use un sombrero cuando va a estar expuesto al sol durante más de 15 minutos. La protección de su piel de los rayos UV dañinos del sol prolongará la elasticidad, incluso el tono y la suavidad de su piel.

Los buen productos de cuidado de la piel

productos para el cuidado de la piel con ingredientes botánicos naturales e hidratantes que sean apropiados para su tipo de piel son importantes para el uso diario. Utilizar productos de limpieza que son suaves en la piel para que no se está causando daño a las células de la piel delicada en su cara, y el uso de cremas hidratantes con un SPF de 30 o mayor para que también tiene protección solar.

No fume

Fumar hace que los vasos sanguíneos que están más cerca de la parte exterior de su piel a la estrecha, que a su vez disminuye el flujo sanguíneo a la piel. La disminución del flujo sanguíneo en la incapacidad del cuerpo para alimentar correctamente las células de la piel, ya que no puede transportar todos los nutrientes necesarios para las células de la piel. Esto provoca una aceleración en el envejecimiento celular de la piel y una pérdida de elasticidad en las células de la piel, lo que hace que su cara para ser arrugado y seco.

Ventas en casa Tratamientos de Belleza

Usar mascarillas hechas de frutas y otros ingredientes naturales que se encuentran en su supermercado local. mascarillas caseras de frutas pueden tonificar y estirar la piel de la cara, hidratar la piel, limpiar los poros y proporcionar nutrientes saludables para su cara. Hacer un plátano máscara facial hecha en casa por maceración de un plátano con una cucharadita de miel. Corre la máscara de manera uniforme en la cara y dejar actuar durante 15 a 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Esto ayudará a tonificar y humectar la piel.


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